30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
可以随身携带一个Linux系统吗?
请问照片里这个人是谁呀?
能不能通过养殖方法,把淡水鱼身上***除掉?然后再售卖做刺身,超级爱吃刺身,很害怕寄身虫?
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?

为什么人到中年,很少有身材苗条的?

发布日期:2025-06-28 12:00:16 浏览次数:0

35+啦,也快步入中年了。

身材不胖不瘦,还算正常。

平时喜欢散步慢走,而不是快跑,总感觉慢一些,更养气血。

2022年在美容院做护理时对着镜子自拍; 早上醒来会下楼小跑几圈,更多的是慢跑,听说这样算是一种有氧运动,对非专业的健身人士更友好; 饮食上也偏清淡为主,追求食材的有机天然性。

最近喜欢上胚芽米(一岁以上的婴幼儿宝宝很适合吃)比平时的大米更粘稠,听说可以补充更多人体的津液; 熬出来还有些许米浆,有时候加…。

为什么人到中年,很少有身材苗条的?