张学友在澳门演唱会被要求讲普通话,这背后反映了哪些文化和社会问题?
为什么中国人做一顿饭要几个小时,而国外花的时间少得多?
有个学舞蹈的女朋友是什么体验?
Vue性能优于React,那为什么还不用Vue?
很好奇,组NAS的玩家是如何解决上传速率的问题?
百度云网盘怎么搜索里面的***?

为什么武林中的女侠不但武功奇高,还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧?

发布日期:2025-06-21 05:50:16 浏览次数:0

我击剑二十年,胳膊还是细的。

可能天生就胳膊细,也可能是没系统训练过上肢力量。

毕竟我下肢和核心比一般女性强不少,不用单独练上肢,又不是职业运动员。

中围虽然只有68左右,但肌肉线条明显,核心力量比较充沛。

下围98左右,大腿围58左右,臀部、腿部力量相当可以,足以于一般男性较量。

这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线,爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。

比如网球,除了发球靠上肢力量,其他动作基本依…。

为什么武林中的女侠不但武功奇高,还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧?