先要明白为什么会腰肌劳损，你就知道4如何改善！ 最常见的就是三大类 1，错误的使用习惯，不会使用身体，必然局部受力太多。
2，肌力不够，是指腰腹臀腿都要有足够的肌力肌耐力去支撑身体，去完成工作，弱到支撑骨架都要吃力，不干活一样会劳损。
3，体态问题，脊柱变形侧弯，曲度变直或过大，骨盆前倾倾斜旋转，等坐立行走都会影响到腰，最大的影响就是无法平躺休息，在理论上'最佳的仰卧休息体位时，你的腰无法放松休息，无时…。
非计算机专业，好奇为什么会出现“程序依赖bug运行”的情况？
能分享一下你写过的rust项目吗？
为什么LibreOffice的Windows版在国内火不起来？
如何看待王婆相亲中女孩坦诚自己怀孕3个月，男方就直接拒绝了？
字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
家里想搞一个服务器，怎么才不违规？
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为何 Linus 一个人就能写出这么强的系统，中国却做不出来？
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