会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
家用服务器内网穿透对外提供服务需要备案吗？
你为什么放弃了wsl？
女孩子腿非常白是什么体验？
有什么值得推荐的 J***a、Web 练手项目？
如果有人自称中央特派员，手持中央密令，到看守所要求提走一个***，看守所会交人吗？
大量消息在 MQ 里长时间积压，该如何解决？
据报道称“浏览器内核有上千万行代码”，浏览器内核真的很复杂吗？
中国军事力量有希望达到全球第一吗？
k8s informer 是如何保证***不丢失的?
为什么欧美影视喜欢露点？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
